第1話 鉄道技師グルー
第4回「大人の書」のテーマは「イメージを広げる」。自身の持っているイメージをもっともっと広げていこう、というもの。 自身のうかんできたイメージを文字にし、書にしていきます。まずは心の中、そして建物、地球、宇宙までイメージを広げていく瞑想、気持ちの良い時間です。この瞑想で気がついた事があります。座禅など心を無にする瞑想では、雑念がいくつもでてきて、無になりきれないが、イメージを広げる瞑想では、無ではないですが、自身の中に入り込めるような感覚です。 面白い体験でした。